Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями.
1. Гимнастика без комплексов. Физиологическое обоснование
Гимнастика для лица. Media is too big. Организацию «Черный шприц», ее руководительница создала, чтобы защищать жертв горе-косметологов. Паралич нервов, искалеченные губы, потекшие филлеры, потеря зрения — предполагалось, что в организации будут помогать женщинам с этими проблемами. Только, вот, выясняется, что сама эта защитная организация вполне себе неплохо сотрудничает с такими «косметологами».
Жанр: Здоровье и красота , Спорт и боевые искусства. Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз.
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it. Атлетическая гимнастика без снарядов.