Потеря сексуального влечения
Журналистка Джесс Джохо — о том, что происходит, если совместить медитацию и мастурбацию. Медитация и мастурбация несочетаемы. По крайней мере, на первый взгляд. Практика осознанности в ее светском варианте — про спокойствие и релаксацию.
Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции. Приложение всегда с собой. В топ.
- Want to get a fresh perspective on Сексуальность? Сексуальность Want to get a fresh perspective on Сексуальность?
- Регулярная медитация поможет развить способность испытывать эротическое наслаждение, сделает секс ярче и для вас, и для вашего партнера.
- Такого термина официально не существует, но подразумевается под этим словом ровно то, что написано: применение медитативных практик в сексе.
Медитация помогает улучшить сон, снизить стресс и тревогу, стать продуктивнее. А еще — сделать ярче вашу сексуальную жизнь. Каким образом? Практики осознанности и медитация повышают либидо — к такому выводу пришла группа исследователей из Мадридского психологического центра Consulta Dr Carlos Chicklana. Они изучили 75 разных исследований о лечении сексуальных расстройств медитативными практиками. Опыт участников этих исследований подтвердил: регулярная медитация и практики осознанности повышают либидо и выравнивают гормональный фон.
